Ben jij klaar voor de ultieme uitdaging in 2025? HYROX, de wereldwijd populaire combinatie van fitness en uithoudingsvermogen, keert terug naar Nederland en belooft groter en spectaculairder te worden dan ooit tevoren. Van HYROX Amsterdam 2025 tot HYROX Rotterdam 2025, deze evenementen zijn dé plek waar atleten van alle niveaus samenkomen om hun kracht, snelheid en doorzettingsvermogen te testen.
In de afgelopen jaren is HYROX razendsnel uitgegroeid tot een fenomeen, met duizenden deelnemers en fans wereldwijd. 2025 biedt de perfecte kans om je grenzen te verleggen en deel uit te maken van deze onvergetelijke ervaring. In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten over de aankomende HYROX-wedstrijden in Nederland. Van data en locaties tot tips om je optimaal voor te bereiden—je vindt het hier allemaal. Bereid je voor op een jaar vol competitie en inspiratie!
Wat is HYROX precies?
HYROX is een wereldwijde fitnesscompetitie die kracht, uithoudingsvermogen en snelheid combineert in één intensieve race. De race bestaat uit acht functionele fitnessoefeningen, afgewisseld met telkens 1 km hardlopen, wat samen een unieke test van totale fysieke fitheid vormt. Denk aan oefeningen zoals slee trekken, burpees, en roeien, die allemaal je kracht en doorzettingsvermogen op de proef stellen.
HYROX-wedstrijden zijn ontworpen voor iedereen—of je nu een beginner bent die net de wereld van fitness ontdekt, of een ervaren atleet die op zoek is naar een nieuwe uitdaging. De competitie is toegankelijk door de verschillende categorieën: solo, duo, en team, waardoor je op je eigen niveau kunt deelnemen.
De populariteit van HYROX komt voort uit de combinatie van persoonlijke uitdaging en gemeenschapsgevoel. Het evenement biedt een duidelijke meetbare manier om je prestaties te verbeteren en jezelf steeds weer uit te dagen, wat zowel beginners als doorgewinterde sporters aantrekt. Bovendien creëert HYROX een sociale en motiverende omgeving, waarin iedereen elkaar aanmoedigt om het beste uit zichzelf te halen.
HYROX Nederland 2025: Amsterdam, Rotterdam & Maastricht
HYROX Amsterdam 2025
HYROX Amsterdam is al jaren een van de grootste fitnesswedstrijden in Nederland, georganiseerd in het iconische RAI Amsterdam. Het evenement trekt jaarlijks duizenden atleten die hun kracht en uithoudingsvermogen testen met acht intensieve oefeningen, zoals de slee push en pull, burpees, roeien en meer, gecombineerd met hardloopintervallen van 1 km. Hoewel de datum voor HYROX Amsterdam 2025 nog niet bekend is, belooft het opnieuw een spectaculair evenement te worden.
De editie van 2024, die plaatsvond van 11 tot 13 oktober, was volledig uitverkocht. De locatie in het hart van de hoofdstad biedt een bruisende omgeving, en het parcours is ideaal voor zowel beginners als doorgewinterde sporters. Atleten kunnen zichzelf meten tegen anderen in verschillende leeftijdscategorieën en divisies, waaronder de Open en Pro-categorieën. De verwachting is dat HYROX Amsterdam in 2025 wederom in het najaar zal plaatsvinden, met mogelijk een vergelijkbare opzet. Zodra de officiële data bekend zijn, zullen we dit artikel updaten, zodat je niets hoeft te missen over dit grootse evenement.
Waarom meedoen aan HYROX Amsterdam?
Amsterdam is een van de meest dynamische HYROX-steden in Europa, mede dankzij de geweldige locatie in de RAI en de internationale aantrekkingskracht van de stad. Of je nu voor het eerst deelneemt of jezelf opnieuw wilt uitdagen, dit evenement biedt een unieke kans om je grenzen te verleggen in een inspirerende omgeving vol gelijkgestemde fitnessliefhebbers.
HYROX Rotterdam 2025
Na het enorme succes van HYROX Rotterdam 2024, dat plaatsvond op 6 en 7 april in Rotterdam Ahoy, kijken we nu uit naar de editie van 2025. Dit evenement bracht honderden atleten samen om de uitdagingen van HYROX aan te gaan in de iconische setting van Ahoy. Rotterdam staat bekend om zijn professionele organisatie, centrale ligging, en de enthousiaste sfeer die wordt gecreëerd door het energieke publiek.
Markeer de data alvast in je agenda: HYROX Rotterdam vindt in 2025 plaats van 28 februari tot 2 maart, opnieuw in Ahoy. Dit driedaagse evenement biedt een gevarieerd schema met categorieën als HYROX Doubles Men, HYROX Men Pro, en speciale relay-wedstrijden. Het parcours zal net als voorgaande jaren bestaan uit acht functionele fitnessoefeningen – waaronder de sled push, farmer's carry, en wall balls – gecombineerd met 1 km hardlopen, waardoor zowel beginners als ervaren atleten een uitdagende competitie wacht.
Programma-overzicht:
- Dag 1 (28 februari): start om 08:00 uur met HYROX Doubles Men en eindigt om 20:00 uur met de HYROX Men Pro-categorie.
- Dag 2 (1 maart): een volledige dag met o.a. HYROX Men, HYROX Doubles Women Pro en HYROX Men Pro.
- Dag 3 (2 maart): sluit af met de populaire relay-wedstrijden in de avond, waaronder de HYROX Mixed Relay en HYROX Men’s Relay.
Rotterdam biedt een perfecte infrastructuur voor zowel deelnemers als toeschouwers en is goed bereikbaar, zowel nationaal als internationaal. Deelname biedt niet alleen de kans om jezelf fysiek uit te dagen, maar ook om deel uit te maken van de HYROX-community. Elke deelnemer ontvangt een exclusieve HYROX-finisherspatch en de mogelijkheid om hun prestaties te delen op het leaderboard. Daarnaast zijn er age group-awardceremonies en kwalificatieplekken voor het wereldkampioenschap te winnen.
HYROX Maastricht 2025
HYROX Maastricht is al bevestigd voor 1 en 2 februari 2025, en belooft een van de eerste grote HYROX-evenementen van het jaar te worden. Het evenement wordt gehouden in het MECC Maastricht, een van de meest moderne conferentie- en evenementenlocaties in Nederland. Deelnemers kunnen zich opmaken voor de gebruikelijke HYROX-uitdagingen, zoals de burpee broad jump, sandbag lunges, en roeien, afgewisseld met hardloopintervallen van 1 km.
Maastricht biedt met zijn unieke locatie aan de grens van Nederland, België en Duitsland een aantrekkelijke optie voor internationale deelnemers. Het MECC Maastricht staat bekend om zijn ruime faciliteiten en uitstekende bereikbaarheid, waardoor het een perfecte locatie is voor een groot HYROX-evenement. Daarnaast biedt dit evenement deelnemers de mogelijkheid om zich te kwalificeren voor de HYROX Wereldkampioenschappen, wat het extra aantrekkelijk maakt voor fanatieke atleten.
Waarom Maastricht?
Maastricht staat bekend om zijn prachtige historische centrum en internationale allure, wat het een uitstekende plek maakt voor zowel deelnemers als toeschouwers. Voor atleten biedt het MECC een ruime, moderne omgeving om de HYROX-race in optimale omstandigheden te voltooien. Of je nu meedoet voor de ervaring of op zoek bent naar een plek in de wereldkampioenschappen, HYROX Maastricht 2025 is dé perfecte kick-off van het nieuwe fitnessjaar. Nog niet aangemeld? Doe dat dan nu via de website van HYROX.com.
HYROX Thialf 2025
HYROX breidt zijn evenementen in Nederland verder uit met een unieke toevoeging aan de kalender: HYROX Thialf Heerenveen, gepland op 9, 10 en 11 mei 2025. Deze editie vindt plaats in het legendarische Thialf-stadion, bekend als het hart van de Nederlandse schaatssport. Voor het eerst wordt het ijsstadion omgetoverd tot een uitdagend HYROX-parcours, waar deelnemers hun kracht en uithoudingsvermogen kunnen testen op een plek met een rijke sportgeschiedenis.
Wat maakt HYROX Thialf bijzonder?
Deelnemers lopen over de baan waar normaal gesproken iconen uit de schaatswereld hun records neerzetten. Deze unieke locatie biedt niet alleen een inspirerende omgeving, maar ook een technische uitdaging voor zowel beginners als ervaren HYROX-atleten. Naast de bekende onderdelen zoals de sled push, burpee broad jumps en wall balls, wordt het evenement een echte belevenis dankzij de spectaculaire sfeer die Thialf te bieden heeft.
Pre-registratie en deelname
Wil je erbij zijn? De pre-registratie is al geopend! Officiële HYROX Training Clubs krijgen als eerste toegang tot de kaartverkoop, gevolgd door de pre-registratielijst. Zorg ervoor dat je op tijd bent, want de vraag naar tickets is groot en het aantal plaatsen beperkt. Dit is je kans om deel uit te maken van een historisch HYROX-evenement.
Met de toevoeging van HYROX Thialf heeft Nederland nu een primeur die zowel nationale als internationale atleten zal trekken. Mis deze unieke kans niet om te schitteren op een van de meest iconische sportlocaties van het land.
HYROX België 2025: In Mechelen moet je zijn!
HYROX Mechelen 2025
HYROX België komt in 2025 naar de Nekkerhal in Mechelen, waar atleten de kans krijgen om hun kracht en uithoudingsvermogen te testen in dit spectaculaire fitnessparcours. Het evenement staat gepland voor het voorjaar van 2025 en belooft een uitdagende ervaring met de bekende HYROX-formule: acht functionele fitnessoefeningen, waaronder slee duwen, sandbag lunges, en burpee broad jumps, gecombineerd met hardloopintervallen van 1 km.
Wat kun je verwachten?
HYROX Mechelen biedt zowel beginners als ervaren atleten een kans om te schitteren in een competitieve, maar motiverende omgeving. Het evenement is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau, met divisies als solo, duo’s, en teams. Voor de echte competitieve atleten biedt de Mechelen-editie ook de mogelijkheid om zich te kwalificeren voor de HYROX Wereldkampioenschappen, afhankelijk van de prestaties binnen leeftijdscategorieën en divisies.
De Nekkerhal biedt een moderne en ruime omgeving, perfect voor dit grootse indoor fitness-evenement. Deelnemers kunnen rekenen op strakke organisatie, aangemoedigd door een enthousiast publiek, en krijgen na afloop hun officiële eindtijd en prestaties binnen elke oefening. Dit maakt het niet alleen een geweldige fysieke uitdaging, maar ook een ideaal meetpunt voor persoonlijke vooruitgang.
Waarom deelnemen aan HYROX Mechelen?
Mechelen biedt een unieke centrale locatie tussen Brussel en Antwerpen, waardoor het evenement gemakkelijk bereikbaar is voor zowel nationale als internationale deelnemers. Bovendien staat België bekend om zijn gastvrijheid en sportieve community, waardoor HYROX Mechelen niet alleen een sportieve uitdaging biedt, maar ook een geweldige ervaring op het gebied van sfeer en verbondenheid met andere atleten.
HYROX Duitsland 2024/2025: Hamburg, Frankfurt & Karlsruhe
HYROX Duitsland biedt in het najaar van 2024 en het begin van 2025 drie unieke evenementen aan in Hamburg, Frankfurt, en Karlsruhe. Elk van deze steden heeft een eigen karakter en biedt een geweldige uitdaging voor zowel beginners als ervaren atleten. Hieronder volgt een uitgebreid overzicht van wat je kunt verwachten van elk van deze evenementen.
HYROX Hamburg 2024
- Datum: 2-3 november 2024
- Locatie: Hamburg Messe und Congress
Hamburg, de geboorteplaats van HYROX, blijft een van de belangrijkste evenementen in de competitie. De stad organiseert jaarlijks een van de grootste HYROX-races, waar duizenden deelnemers samenkomen om de uitdaging aan te gaan in de iconische Hamburg Messe. Dit evenement is een perfecte plek om wereldrecords te breken en te genieten van de energie van een bruisende stad. In 2023 werd hier het wereldrecord in de Women's Open gebroken, wat aantoont dat Hamburg een toplocatie is voor zowel atleten als toeschouwers.
Hamburg biedt een snelle en vlakke parcours, wat ideaal is voor atleten die op zoek zijn naar persoonlijke records of kwalificatie voor de HYROX Wereldkampioenschappen. Met een groot deelnemersveld, strakke organisatie en een levendige sfeer is het een niet te missen evenement op de kalender.
HYROX Frankfurt 2024
- Datum: 14-15 december 2024
- Locatie: Frankfurt Messe
De HYROX Frankfurt-editie wordt gehouden in de Frankfurt Messe, een locatie die bekend staat om zijn grootschalige sportevenementen en uitstekende faciliteiten. Dit evenement is de laatste Duitse wedstrijd van het jaar en biedt atleten nog een kans om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen.
Frankfurt staat bekend om zijn zeer competitieve deelnemersveld en snelle parcours. Voor veel atleten is dit evenement het laatste moment om hun prestaties van het jaar te verbeteren en zich te meten met de besten uit de regio. De diversiteit aan deelnemers, zowel nationaal als internationaal, maakt HYROX Frankfurt een hoogtepunt op de Duitse kalender.
HYROX Karlsruhe 2025
- Datum: 1-2 maart 2025
- Locatie: Messe Karlsruhe
HYROX Karlsruhe is een van de eerste grote evenementen van 2025 en wordt gehouden in de Messe Karlsruhe, gelegen in het zuidwesten van Duitsland. Deze stad biedt een prachtige locatie aan de rand van het Zwarte Woud en heeft door de jaren heen een sterke reputatie opgebouwd in de HYROX-community.
Karlsruhe trekt deelnemers uit heel Duitsland en buurlanden zoals Frankrijk en Zwitserland. Met een parcours dat zowel uitdagend als spectaculair is, biedt dit evenement atleten de kans om hun jaar goed te beginnen met een van de eerste kwalificaties voor de wereldkampioenschappen van 2025. Het tweedaagse evenement staat bekend om zijn gastvrije sfeer en uitstekende organisatie, wat het een favoriet maakt onder zowel atleten als toeschouwers.
HYROX Frankrijk 2024: Parijs, Marseille & Toulouse
HYROX Frankrijk biedt in 2024 twee spectaculaire evenementen: in Parijs en Marseille. Beide locaties staan bekend om hun uitdagende parcours en competitieve sfeer, perfect voor atleten die hun fitheid op de proef willen stellen.
HYROX Parijs 2024
- Datum: 9-10 november 2024
- Locatie: Paris Expo Porte de Versailles Parijs, de stad van de liefde, verandert in een arena voor fitnessfanaten. Met duizenden deelnemers is dit een van de grootste HYROX-evenementen van Europa. Het evenement biedt een dynamisch parcours met de bekende HYROX-oefeningen zoals sled pulls, burpees, en roeien, afgewisseld met hardloopintervallen van 1 km. De Paris Expo biedt een perfecte locatie met veel ruimte en een bruisende sfeer. Het evenement in Parijs is ook een uitstekende kans voor atleten om zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen.
Waarom HYROX Parijs?
Parijs biedt niet alleen een uitdagend parcours, maar ook een iconische achtergrond met zijn culturele en historische allure. De wedstrijd trekt niet alleen lokale deelnemers, maar ook internationale atleten die strijden voor de topklasseringen. Verwacht een intense competitie, professionele organisatie en een fantastische ambiance.
HYROX Marseille 2024
- Datum: 7-8 december 2024
- Locatie: Parc Chanot, Marseille HYROX Marseille biedt in december 2024 een perfecte afsluiter van het HYROX-seizoen in Frankrijk. Het evenement wordt gehouden in het Parc Chanot, een indrukwekkende locatie die de afgelopen jaren veel sportevenementen heeft gehost. Atleten krijgen opnieuw de kans om deel te nemen aan de bekende HYROX-race, met intensieve oefeningen zoals sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met 1 km hardlopen tussen de stations.
Wat maakt HYROX Marseille bijzonder?
Marseille, gelegen aan de Middellandse Zee, biedt een unieke mix van een sportieve uitdaging en een prachtige omgeving. Het evenement trekt atleten uit heel Zuid-Europa en biedt een ontspannen, maar competitieve sfeer. Met het milde decemberweer is het de ideale plek om je fitnessdoelen te bereiken, terwijl je geniet van de mediterrane sfeer.
HYROX Toulouse 2025
- Datum: 8-9 februari 2025
- Locatie: MEETT - Parc des Expositions, Toulouse
HYROX Toulouse maakt zijn debuut in februari 2025, wat het een opwindende toevoeging maakt aan de Franse HYROX-kalender. Het evenement vindt plaats in de ultramoderne MEETT - Parc des Expositions et Centre de Convention, een locatie die bekend staat om grote sportevenementen. Net als andere HYROX-wedstrijden omvat het parcours acht functionele fitnessoefeningen, afgewisseld met hardloopintervallen van 1 km.
Wat maakt HYROX Toulouse bijzonder?
Toulouse, de 'Roze Stad', biedt een nieuwe ervaring binnen de HYROX-competitie in Frankrijk. Deelnemers kunnen zich meten tegen een internationaal deelnemersveld in een dynamische en levendige stad, wat de competitie extra uitdagend en motiverend maakt.
HYROX Verenigd Koninkrijk 2024: Londen & Birmingham
HYROX Verenigd Koninkrijk biedt in eind 2024 twee grootschalige evenementen aan in Londen en Birmingham, beide bekend om hun competitieve sfeer en grote deelnemersaantallen. Deze evenementen trekken atleten van over de hele wereld aan, met een unieke combinatie van functionele fitnessoefeningen en hardloopintervallen.
HYROX Londen 2024
- Datum: 29 november - 1 december 2024
- Locatie: ExCeL LondonLonden staat bekend als een van de grootste HYROX-evenementen wereldwijd. In 2023 deden meer dan 12.500 atleten mee, en de editie van 2024 belooft nog groter te worden. Met een bruisende sfeer en een breed scala aan deelnemers, biedt Londen een mix van nationale en internationale atleten. ExCeL London, een iconische evenementenlocatie, biedt ruime mogelijkheden voor een grootschalig indoorparcours met de bekende HYROX-oefeningen zoals de sled push, burpees, en sandbag lunges, gecombineerd met hardlopen. Deze wedstrijd trekt niet alleen fitnessliefhebbers, maar ook professionele atleten die op zoek zijn naar kwalificaties voor de wereldkampioenschappen.
Waarom HYROX Londen?
Londen is een wereldstad die een breed scala aan internationale atleten trekt. Het evenement biedt een fantastische combinatie van competitie en community, en de grote schaal van het evenement maakt het een van de meest prestigieuze HYROX-wedstrijden ter wereld.
HYROX Birmingham 2024
- Datum: 25-27 oktober 2024
- Locatie: Birmingham NECBirmingham is een van de oudste HYROX-locaties in het Verenigd Koninkrijk en biedt elk jaar een van de meest intense wedstrijden van het seizoen. De wedstrijd in de Birmingham NEC is het thuis van enkele van de beste prestaties binnen de HYROX-competitie, en atleten krijgen de kans om zich te meten met topdeelnemers in een van de grootste indoor sportlocaties van het land.
Birmingham staat bekend om zijn competitieve veld en goed georganiseerde parcours, wat het een favoriet maakt onder zowel beginners als doorgewinterde sporters. De afgelopen edities trokken enkele van de beste HYROX-atleten aan, waaronder wereldkampioen Hunter McIntyre. Dit evenement biedt een geweldige kans om je krachten te meten met de besten.
Waarom HYROX Birmingham?
De sfeer in Birmingham is opzwepend, met enthousiaste supporters en een breed scala aan deelnemers. Het evenement biedt een geweldige gelegenheid om persoonlijke records te breken en te genieten van de professionele organisatie. Birmingham is al jaren een belangrijk onderdeel van de HYROX-kalender en blijft een trekpleister voor atleten van over de hele wereld.
HYROX Manchester 2024
- Datum: 9-10 november 2024
- Locatie: Manchester Central
Manchester wordt in november 2024 gastheer van een grootschalig HYROX-evenement, dat atleten van over de hele wereld aantrekt. Met de bekende combinatie van acht functionele fitnessstations zoals de sled push, burpees en sandbag lunges, afgewisseld met 1 km hardlopen, biedt Manchester een competitief podium voor zowel beginners als ervaren atleten. De locatie Manchester Central biedt ruime faciliteiten, en de intense atmosfeer zorgt voor een motiverende ervaring. Deze editie is een perfecte kans om je te kwalificeren voor de wereldkampioenschappen.
Waarom HYROX Manchester?
Manchester heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een van de toonaangevende steden binnen de HYROX-competitie. Het evenement trekt niet alleen Britse deelnemers, maar ook veel internationale atleten die op zoek zijn naar een uitdagend parcours. De goed georganiseerde race, samen met het energieke publiek, maakt Manchester een uitstekende keuze voor fitnessliefhebbers die hun grenzen willen verleggen.
HYROX Manchester 2025
- Datum: 25-26 januari 2025
- Locatie: Manchester Central
Begin 2025 keert HYROX terug naar Manchester Central voor een nieuwe editie. Deze race biedt de ideale kans om het nieuwe jaar sterk te beginnen en deel te nemen aan een van de meest intense HYROX-evenementen in het Verenigd Koninkrijk. Het parcours blijft trouw aan het HYROX-format, met functionele oefeningen zoals de sled pull en wall balls, gecombineerd met hardloopintervallen van 1 km. Deze editie is perfect voor atleten die hun prestaties willen verbeteren of zich willen kwalificeren voor het wereldkampioenschap.
Waarom HYROX Manchester in januari 2025?
De tweede editie in Manchester biedt een frisse start voor atleten die hun jaar sportief willen beginnen. Met Manchester Central als gastlocatie en een breed scala aan deelnemers, biedt het evenement een combinatie van uitdaging en sfeer. Deelnemers kunnen rekenen op een intensieve race, waar persoonlijke records kunnen worden gebroken en kwalificaties voor de wereldkampioenschappen op het spel staan.
HYROX Italië 2024/2025: Milaan & Turijn
HYROX Milaan 2024
- Datum: 19-20 oktober 2024
- Locatie: Naviglio, Milaan
HYROX Milaan is een van de meest iconische HYROX-wedstrijden in Italië. Gehouden in het Naviglio-gebied, biedt deze editie een uitdagend parcours door een van de mooiste steden van Europa. De acht functionele fitnessoefeningen, zoals sled push en sandbag lunges, worden afgewisseld met hardloopintervallen van 1 km. De wedstrijd trekt atleten van over de hele wereld, waardoor het een competitief en spectaculair evenement is. Milaan staat bekend om zijn uitstekende faciliteiten, en het evenement biedt een geweldige sfeer voor zowel atleten als toeschouwers.
Waarom HYROX Milaan?
Milaan biedt niet alleen een sportieve uitdaging, maar ook de perfecte combinatie van cultuur, mode, en fitness. De stad trekt veel internationale deelnemers en biedt een bruisende atmosfeer, zowel tijdens als na de wedstrijd. De goed georganiseerde routes door de stad en de professionele wedstrijdorganisatie maken dit een onvergetelijk evenement voor deelnemers van elk niveau.
HYROX Turijn 2025
- Datum: 1-2 februari 2025
- Locatie: Messe Turin, Turijn
HYROX Turijn vindt plaats in het begin van 2025 en is de ideale kick-off voor atleten die hun jaar willen beginnen met een fitnessuitdaging. De Messe Turin biedt een enorme binnenruimte, waar atleten zich kunnen meten in verschillende leeftijdscategorieën en divisies. Net als bij andere HYROX-wedstrijden zullen de deelnemers acht functionele oefeningen afwisselen met hardloopintervallen. De uitdaging ligt niet alleen in de fysieke inspanning, maar ook in het tactisch indelen van je energie en doorzettingsvermogen.
Waarom HYROX Turijn?
Turijn biedt een indrukwekkende locatie voor dit evenement, met een rijke sportgeschiedenis en een prachtige omgeving. Atleten kunnen genieten van de professionele faciliteiten en de levendige sfeer van de stad. Het evenement trekt atleten uit heel Italië en Europa, wat zorgt voor een hoog niveau van competitie en motivatie.
HYROX Spanje 2024/2025: Madrid, Valencia, Bilbao, Malaga & Barcelona
HYROX Madrid 2024
- Datum: 26-27 oktober 2024
- Locatie: Madrid, Spanje
HYROX Madrid is een van de grootste evenementen van het HYROX-seizoen in Spanje. Madrid biedt een snel en uitdagend parcours, ideaal voor zowel beginners als doorgewinterde atleten. De wedstrijd in 2024 trok al enkele wereldrecordhouders aan, en de editie van 2025 belooft opnieuw een felle strijd te worden met atleten die zichzelf tot het uiterste drijven. De Spaanse hoofdstad biedt een unieke sfeer, met een prachtig parcours door moderne en historische delen van de stad.
Waarom HYROX Madrid?
De levendige cultuur van Madrid en de enthousiaste menigte zorgen voor een geweldige energie tijdens het evenement. Deelnemers hebben de mogelijkheid om zich te kwalificeren voor de wereldkampioenschappen, wat het evenement extra aantrekkelijk maakt voor competitieve atleten. Daarnaast biedt Madrid volop gelegenheid om van de stad te genieten na afloop van de race, met zijn heerlijke keuken en rijke geschiedenis.
HYROX Valencia 2024
- Datum: 23-24 november 2024
- Locatie: Valencia, Spanje
HYROX Valencia biedt een perfecte combinatie van zon, zee, en sport. Dit evenement, gehouden in november, is een van de laatste kansen van het jaar om deel te nemen aan een HYROX-race in Spanje. Deelnemers kunnen zich opmaken voor een uitdagend parcours met de traditionele HYROX-oefeningen, zoals sled pull, burpee broad jumps en wall balls. De Spaanse zon zorgt voor een aangename temperatuur, wat het ideaal maakt voor een late seizoenswedstrijd.
Waarom HYROX Valencia?
Valencia staat bekend om zijn sportieve geest en relaxte sfeer. Het evenement trekt niet alleen atleten uit Spanje, maar ook uit andere Europese landen, wat zorgt voor een competitief deelnemersveld. Daarnaast kunnen deelnemers na de wedstrijd genieten van het mediterrane klimaat en de stad ontdekken, wat van HYROX Valencia een complete ervaring maakt.
HYROX Bilbao 2025
- Datum: 15 februari 2025
- Locatie: Bilbao, Spanje
HYROX Bilbao is een populaire wedstrijd in Noord-Spanje, gehouden in de moderne expositieruimte van Bilbao. Dit evenement biedt uitdagende stations zoals de sandbag lunges en farmer’s carry, gecombineerd met hardloopintervallen. Bilbao staat bekend om zijn uitstekende organisatie en sportieve community, wat zorgt voor een competitieve, maar motiverende sfeer.
Waarom HYROX Bilbao?
Bilbao biedt een unieke mix van cultuur en sport. Het moderne parcours, gecombineerd met de sfeervolle stad en het enthousiaste publiek, maakt HYROX Bilbao een van de hoogtepunten van het Spaanse HYROX-seizoen.
HYROX Malaga 2025
- Datum: 22-23 maart 2025
- Locatie: Malaga, Spanje
HYROX Malaga is het perfecte voorjaarsevenement voor atleten die hun jaar sportief willen beginnen. Het parcours biedt, net als de andere HYROX-races, acht uitdagende functionele fitnessoefeningen gecombineerd met hardlopen. Gehouden aan de zonnige zuidkust van Spanje, is Malaga een geweldige locatie voor een sportief weekend. Het parcours loopt door het prachtige centrum van de stad en biedt zowel fysieke uitdagingen als prachtige uitzichten.
Waarom HYROX Malaga?
Met zijn milde klimaat en ontspannen sfeer biedt Malaga een ideale locatie voor een HYROX-race in het vroege voorjaar. De goed georganiseerde wedstrijd en het enthousiaste publiek zorgen voor een motiverende omgeving. Daarnaast is Malaga een toeristische trekpleister, waardoor deelnemers hun wedstrijd kunnen combineren met een ontspannen vakantie aan de kust.
HYROX Barcelona 2025
- Datum: 26-27 april 2025
- Locatie: Barcelona, Spanje
HYROX Barcelona vindt plaats in de prachtige Catalaanse hoofdstad, die bekendstaat om haar levendige sfeer en sportieve geest. Het parcours loopt door het moderne centrum en biedt uitdagende stations zoals de sled push en wall balls. Barcelona trekt jaarlijks duizenden deelnemers die niet alleen voor de competitie komen, maar ook om van de stad te genieten.
Waarom HYROX Barcelona?
Barcelona combineert een uitdagend parcours met het mediterrane klimaat, wat zorgt voor een fantastische ervaring. De stad biedt zowel beginners als ervaren atleten een kans om zich te meten in een dynamische en inspirerende omgeving.
Hoe kan je je inschrijven voor een HYROX?
Inschrijven voor een HYROX-wedstrijd is eenvoudig via de officiële HYROX-website. Volg deze gedetailleerde stappen om succesvol deel te nemen:
- Bezoek de HYROX-website: Begin door naar www.hyrox.com te gaan, waar alle aankomende evenementen worden vermeld. Hier vind je alle locaties en data, waaronder de Nederlandse edities in Amsterdam, Rotterdam, en Maastricht.
- Evenement zoeken: Gebruik de zoekfunctie of bekijk de lijst met evenementen. Kies jouw gewenste evenement, zoals HYROX Amsterdam 2025 of HYROX Rotterdam 2025, afhankelijk van je voorkeur en beschikbaarheid. Door op het evenement te klikken, krijg je toegang tot belangrijke informatie zoals de datum, locatie, en inschrijfvoorwaarden.
- Categorie kiezen: Bij het inschrijven kun je kiezen uit verschillende categorieën, afhankelijk van je fitnessniveau en voorkeur. De categorieën zijn onderverdeeld in:
- Open categorie: Geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring. Het is de ideale categorie voor beginners of atleten die hun eerste HYROX willen volbrengen.
- Pro categorie: Voor meer ervaren en competitieve atleten. In deze categorie worden zwaardere gewichten gebruikt bij de functionele fitnessstations.
- Duo’s en teams: Je kunt ook samen met een vriend(in) of in teamverband meedoen. In deze categorieën verdeel je de oefeningen onderling, wat het leuker maakt om samen te werken.
- Inschrijven: Zodra je de juiste categorie hebt gekozen, word je doorverwezen naar het registratieformulier. Vul je persoonlijke gegevens in, zoals naam, e-mail, geboortedatum en eventuele aanvullende informatie (zoals een teamnaam als je samen deelneemt). HYROX accepteert betalingen via verschillende methoden, zoals creditcard of PayPal. Zorg ervoor dat je alle stappen zorgvuldig doorloopt en controleer je inschrijving voordat je op 'betalen' klikt.
- Bevestiging ontvangen: Na het voltooien van de betaling ontvang je een bevestigingsmail met alle details over je inschrijving. In deze mail vind je je deelnemersnummer, informatie over hoe laat je moet arriveren, en wat je kunt verwachten op de dag van het evenement. Sla deze e-mail goed op, want het bevat cruciale informatie.
- Voorbereiding: Zodra je inschrijving is bevestigd, begint de voorbereiding! De HYROX-website biedt veel informatie en trainingsschema’s om je optimaal voor te bereiden op de race. Vergeet niet om te oefenen op de specifieke oefeningen die in HYROX voorkomen, zoals de sled push, burpees, en sandbag lunges, en werk aan je hardloopuithoudingsvermogen.
Let op: Populaire HYROX-evenementen, zoals die in Amsterdam en Rotterdam, kunnen snel uitverkocht raken. Schrijf je dus op tijd in om je plek te garanderen en begin vroeg met je training om optimaal voorbereid aan de start te verschijnen.
Wat kost deelname aan een HYROX gemiddeld?
De kosten voor deelname aan een HYROX-wedstrijd kunnen variëren afhankelijk van de gekozen locatie, categorie, en het moment waarop je je inschrijft. Voor de Open categorie liggen de prijzen meestal tussen de € 70 en € 100. De Pro categorie, die bedoeld is voor ervaren atleten, kost doorgaans iets meer, tussen de € 100 en € 120. Daarnaast biedt HYROX ook opties voor duo’s en teams, waarbij de kosten per persoon vaak iets lager uitvallen.
Bij veel evenementen geldt dat vroeg inschrijven voordeliger is. Vaak zijn er vroege vogel-tarieven beschikbaar, wat betekent dat hoe eerder je je inschrijft, hoe minder je betaalt. Naarmate de datum dichterbij komt, kunnen de prijzen stijgen.
Deelnamekosten zijn exclusief eventuele extra’s zoals reis- en verblijfkosten, maar deelnemers krijgen meestal een pakket met racebenodigdheden, zoals een officieel HYROX-shirt, medaille, en toegang tot professionele timing en ranglijsten. Sommige wedstrijden bieden ook optionele upgrades, zoals toegang tot premium faciliteiten of vip-pakketten.
Voor meer gedetailleerde prijsinformatie en actuele aanbiedingen, kun je altijd terecht op de officiële HYROX-website.
Conclusie: Aan welke HYROX ga jij meedoen?
HYROX 2025 belooft een jaar vol competitie, uitdaging en ongeëvenaarde prestaties te worden, met evenementen die zich verspreiden over enkele van de grootste steden in Europa. Of je nu kiest voor HYROX Amsterdam, het levendige Rotterdam, of het internationale podium van Maastricht, elk evenement biedt een unieke kans om jezelf te testen en deel uit te maken van een wereldwijd fitnessfenomeen.
Ben jij klaar om je grenzen te verleggen? Heb jij al een wedstrijd in gedachten? Laat het ons weten in de reacties hieronder en deel jouw plannen en doelen!
